Com o propósito de fornecer orientações sobre saúde, com ênfase em atividade física e alimentação, o Conselho Jovem da Associação Comercial e Empresarial de Juiz de Fora (ACEJF) lançou o projeto “Rumo ao Topo”. A iniciativa oferece atividades semanais e suporte personalizado diretamente pelo WhatsApp.
O projeto tem cronograma de atividades planejado até o final de 2025 e inclui desafios, dicas de alimentação e sugestões de atividades para os finais de semana. O diretor comercial do Conselho Jovem e também educador físico, Pablo Oliveira, é o responsável por gerir a iniciativa e ressalta que todo o conteúdo é baseado em informações científicas.
Pablo também é personal trainer e especialista em emagrecimento e criação de bons hábitos. “A proposta é que os participantes se sintam motivados a adotar hábitos saudáveis e, ao mesmo tempo, inspirem outros, fazendo com que possamos criar uma comunidade de empreendedores que cuidam da saúde e têm um estilo de vida mais saudável”, explica.
O projeto é gratuito e está aberto a todos, associados ou não à ACEJF. Clique no link para participar do grupo de whatsapp exclusivo.
Os interessados podem entrar em contato via direct no Instagram @conselhojovemacejf para tirarem suas dúvidas.
